可以的。吃水果是必须的，能补充每天必需的各种营养物质，不会发胖。适当有氧运动。多喝水。
可以的！只要不要吃糖分高的水果，香蕉和西瓜之类的淀粉类的东西也要少吃，玉米类的容易引起胀气。不易于消化！
你好，每天下午吃水果是不会导致发胖的！一般是可以做口食米粥为主食，和早晨和淡盐水，晚上喝蜂蜜水做对症调理，一般是可以预防肥胖的！
