必须塑料，单脚双脚都可以
我说的绝对正确。 中考有两种 一种单脚交换跳 一种双脚同时落地跳 不可以双摇 用的是塑料
我们那时候中考体育应该是每分钟120个达标~一般为了跳的快和省力~一般是两个脚交替的跳~塑料绳比较轻且灵活。
必须塑料，双脚就可以，我也是这样过的
每个地方都规定都不一样的好吗，有的严格就规定单脚或者双脚也会提供绳子，有的不严格就不规定，并且要自己带绳子，什么样的都行，要看你是哪里的人了。
