让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个世界所编造的故事。
开心，开朗点，凡事要退一步，不与他人争论。
你有什么不开心的事吗？找个人说出来就会好受些。
有心情不好的事
多参加户外运动
