朝起早 夜眠迟什么意思

2024-12-18 03:53:34
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  朝早起,夜眠迟,老易至,惜此时
  清晨要早起,不要睡懒觉;晚上要迟一些睡(但不要为了不必要的事而经常熬夜损坏了身体),人的一生很短暂,转眼间从少年就到了老年,所以,每个人都要珍惜此刻的宝贵时光。