我内心很痛苦,一年来每天早上一点到三点早醒就难以入睡,但问题牵涉家人想找个能倾诉的地方

2024-12-24 13:27:35
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回答1:

病情分析:
这个是有一些放不下的现像,你可以去看一些思想类的书比如佛教的书,就可以了人生苦短的
指导意见:
放下这些不快乐的执着,努力去作一些有意义的事,人生就会越来越好不好的事也就放下了。