对数学考试失去信心了怎么办？？？急~~~~~~~~~~~~

我诊断你不是能力问题，一眼看出你是心理问题。首先你失去了自信，目前你最大的障碍是自己。
从你的言谈话语里我猜测你是个男生，男子汉抬起头挺起胸，坚信没有过不去的坎儿。把假期当做加油站，拼它一把，搏它一回，就不信那个邪。送你陈毅陈老总的诗一首：攻城不怕坚，攻书莫为难。科学有险阻，苦战能过关。 祝你兔年大进步!

我是高二的文科生 我的数学成绩也不好 可以说从小就不怎么好 上了高中就更烂了 我想别人也帮不来你什么 关键要对自己有信心吧 既然连物化生都搞得定 数学又怎么会不行 就像你说的是高一留下的阴影 加油 相信自己一定ok!

尽量平复自己的心情，考试前多做几个深呼吸。
把作业当考试，慢慢适应

呵呵！你只要多买点书来看，还要买点练习题来做 注意：不要先看答案 先自己思考 万一真的不会做 就翻开答案来思考 你看看行吗？

可以每天给自己一个微笑，说加油，失败了爬起，像我就是如此，也算尖子吧

尽量淡化结果 就是把考试变成做练习 只不过人多点而已 尽情放松 当作一个增强友谊的练习 再定个目标 不要过高也不要过低 深呼吸放松神经 我祝愿 你在高二的理科学习过程中永远名列前茅