哈哈 ME TOO不要一直想着"要集中精神听课"云云,这样容易分心的拉放松放松....顺其自然至于哪个厌学恩......疯玩一天后休息一会看自己喜欢的科目再看自己讨厌的科目就可以脱离厌学了
我也是个学生我认为着是很正常的反应,我想你可以要求别人的监督和自己写下来时时提醒自己要好好专著还有我觉得可以适当的放松身心
告诉自己谁都会有不集中的时候,让自己放松情绪不刻意的去向去想“要集中精力”,在学些自己感兴趣的。
上课什么也不要想 晚上好好休息