您好：不要相信那些什么排毒药没用
只要调整好自己的确良生活饮食
平时多喝水多吃一些青淡的就可以啦
但是便秘不治也是不行的，去医院肛肠科就好了，建议可以来上海做大肠水疗，不仅治疗便秘还可以美容。
1：干炒大米至黄色，用炒制过的大米熬粥喝2：用番泻叶和芭蕉叶一比三的比例泡茶喝。这两个都是我用过的好方法，。还有便秘患者最好使用蹲坑而不是马桶，这一点很重要。加油吧》》
便秘的话，吃泻药是不可取的，那样会对身体造成伤害。建议在饮食上不要吃太油腻的食物，多喝水，多吃些瓜果蔬菜、可以服用通 秘 爽 治疗的
选用富含维生素B的食物，如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉等，可帮助排泄；
治疗可在淘宝中 看下 通 秘 爽 治标治本
这些都对身体不好，治标不治本。
本人以前也有这种情况，上学的时候。一到秋天就便秘，皮肤不好。
后来自己调理好了，你有什么要问的联系我。
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