如果体形不是很胖，不用刻意减肥。我认为女孩子还是胖胖的可爱，况且你的身高165，算是高挑的了。太瘦了未必是美，年轻的女孩子就是要自然可爱。自然就是美！
标准体重＝身高cm－105
可见你的体重还是挺理想的，如果觉得不够苗条，可以采取多作有氧运动的减肥办法，不用去吃药物或什么减肥茶之类的保健品。
我看到医院里的海报上写着
身高-110
你的标准体重是115
只要多多运动 少吃零食就可以了
还有 不要吃那种薯片之类的高热量又没营养的东西
要的呀
你的身高和体重很标准 没必要减 肉肉的才可爱嘛
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024