登山消耗体能比较大，建议带上巧克力、牛肉干等高热量食品和适量饮用水，及时补充体力和水份。名胜地山上饭菜价格较高，背上自热饭，在山脚超市都能买到，在山上能吃上热的饭和菜还是很不错滴!再背上两盒方便面垫肚子。登山带上红花油和感冒药两样基本就可以了，早晚温差大，注意保暖，小心感冒哦!
面包吧
