熟地黄四钱、当归三钱、白芍三钱、川芎二钱。一钱等於3.75公克，建议炖乌鸡,
《做法》鸡洗净，用沸水烫过，除去血水。将全部材料放入锅中，加适量水，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时即可。 (也可放入电锅中，外锅加水3杯蒸煮)
《疗效》改善贫血，促进血液循环，调节子宫机能。平时易消化不良腹泻者，不宜食用。
《注意事项》四物汤没有女性荷尔蒙之作用，只要属于血虚者，男女均可服用。女性于月经后连服三剂，效果最佳。本方煮后药味较重，汤黑汁稠，不喜此种药味者可买药丸服用。服四物汤后若出现口干舌燥等热象者，可加麦冬10克或玄参6克同煮，以解除热性。本方中之白芍及川芎的主要作用是促进血液循环及镇痉止痛，单用并无补血效果，须和补血药合用才有促进补血作用，因此在食疗上常用于四物汤中，其余则少用。
红枣，党参，伏苓，可是党参，伏苓要10克
党参15克，茯苓20克就可以了
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