我是一个复杂的人，很多简单的事想的很复杂，感觉自己的心有时好累，我该怎么办？

啊、这其实也不算一个坏性格。
恩、。可以说明你考虑事情很全面、
除了就是有一个不好处、
就是会把简单事弄复杂。心里不难免焦躁，感觉很累。
这只是一个潜意识的性格。你完全可以不去想这种事情，但是你的脑袋却主动做出反应，去思考这类的事
也许，可以 换个词。敏感。
en、解决这事情，多半都是转移注意力和精神力吧。
虽然说起来很简单，但做起来挺难得，
你需要一个安静的地方，安静下来，保持自己什么都不想，这样持续几分钟。
然后，天天这么做，慢慢加长时间、
还有办法，就是找一个自己喜欢的东西，慢慢去研究、努力忘掉其他事物。
（比如说起我，就知道学习、连一日三餐都能忘）
这对精神力损失比较大、。建议你可以多吃先鱼、恩、我就是经常吃鱼的、=口=
这两个办法，就是自我封闭。但不管怎么样，还是有一定的坏处，
恩，也许你的性格与环境有关，或者与以前发生过什么对你刺激比较大的事有关、
恩 好好想想。关键靠自己。

你好：建议你天天看少儿频道，动画片，人要返老还童，返璞归真，一切就是那么简单！坚持半年后相信你会变成一个天真幼稚的顽童。

你要是平时遇到事情老想的，觉的累了就转移下注意力，干自己感兴趣的事，让自己休息一下，这样平时多注意下就会好些。你这种人也有好处啊，比如做科研、思辨方面的等等，所以自己可以适当的调剂一下，也别怪自己怎么样不好。平时注意休息，听点舒缓的音乐、旅游等放松自己。

首先必须肯定你是一个谨慎的人，这是你的优点，但是任何事物都有两面，在你累的时候放松一下神经，不要让大脑里总是装满事情。平时放松，不要总是绷紧神经。

最好也是最有效的办法是想的时候运动，不停的运动直到累的不想为止，结果可能是所有的烦心事瞬间都想开了。试试吧，我就是这样治好的。