这配置日常应用应该是不会卡的，建议你换一下内存，945的板子插条DDR2的1G，或者一条2G，原来的别用了。
建议找准问题更换相应的配件就能满足要求了。可能方面：内存本身或插槽，cpu和电源风扇，硬盘坏道。找不出问题就到电脑公司测下
既然大概时间每天都差不多，说明是病毒在作怪了，但是您为什么不重新装下系统呢？
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