为什么一到冬天就容易长胖

在冬天人体为了抵抗寒冷 就会主动堆积脂肪 这就是你变胖的主要原因 其次由于天气变冷 人们更喜欢吃热的食物来驱赶寒意 而温度高的食物更容易被消化吸收 从而让你的食欲大增 摄入的热量也就随之增加了 再加上冬天运动量减少 睡眠充足 所以身体消耗的

其实，很多人感觉自己体重增加有很多原因，那我们知道肥胖的话它主要是我们机体内的脂肪增加了，那么在冬天为什么有很多人疑问，我到了冬天我就容易胖。我们知道，越要体重增加那他一定会出现，我们吃的东西要多过我们消耗的东西，所以在冬天的时候我们大家发现自己变胖了。由于天气冷出去室外活动的机会减少了，另外一个由于冬天在年末大家在一起聚会的机会多了也就说，很多原因可能主要是在于我们吃得多了同时由于室外寒冷活动的机会又少了，那么你能量的摄入增加了但是能量的消耗又减少了，那么在这个时候我们就更加容易体重增加，所以特别是在冬天的话，我们还有一个非常欢乐祥和的节日就是春节，那么在春节的日子里我们很多朋友又会吃得更多，所以的话在冬天的话就更加容易肥了。

冬季由于温度比较低，人们需要吃更多的食物来储存能量，也因为天更冷，人们更不喜欢运动，这就是冬天特别容易长胖的原因

冬天的时候，由于温度很低，人体的新陈代谢和血液循环都会变慢，身体会自动贮藏摄入的脂肪和高热量食物，可以起到抵御寒冷的作用，这就是俗称的贴秋膘。

为什么每逢冬天胖十斤？80%的人都不知道！活该你胖！