菠萝别称木菠萝、树菠萝,它的果子是长在树杆上的,十分增产,单果净重达到80kg,大得令人震惊,其香味之浓郁也称得上世界奇观,因而有“亚热带果王”美誉。日常生活菠萝哪些人不能吃?
菠萝的营养成分很高,带有碳水化合物化合物、糖份、蛋白、木薯淀粉、维他命、碳水化合物及其对身体有效的各种各样矿物。瓜瓤具与众不同香清甜味,生鲜或生产加工水果罐头、果干、水果汁。种子含有木薯淀粉,烹煮。木料定做家具及供工程建筑用料根、叶也可当药。
菠萝的作用与功效:
1.催乳
菠萝蜜的核中带有丰富多彩的木薯淀粉、人体脂肪及其蛋白,煮开后味儿甘甜软糯,对女性生完孩子奶水注意力不集中症状有一定的医治作用,因而生完孩子虚羸、奶水堵塞、奶水不足者更合适服用菠萝蜜核。
2.益气
菠萝蜜的核茯苓功效甘平,入肺经,有益气、滋润滋阴养血的作用,适合气虚、中气下陷、脸色素淡、人体倦怠感者服用。
3.和胃
菠萝蜜的核为性温食材,味儿甘甜,煮开后口味软糯,很容易消化吸收,有和胃的作用,适合脾胃虚寒、饮食搭配不香者服用。
4.补充动能
菠萝蜜的核中带有丰富多彩的木薯淀粉成份,淀粉是葡萄糖高聚物,归属于长链糖,在口腔和肠胃里会被转化成葡萄糖,在身体中释放出来动能,供机体耗费,因而服用菠萝蜜的核还可以为机体补充动能。
禁吃
1、特禀体质,淤血身体素质者不适合服用。
2、过敏性体质者不适合服用。服用菠萝蜜核可能造成过敏症状,如皮肤通红、皮诊、发痒、呕吐、腹痛、腹泻及其过敏性休克。一般觉得这和一些个人对所含菠萝蛋白酶皮肤过敏相关。建议该类群体服用菠萝蜜核前先以食盐水侵泡。如产生过敏症状,可采用对症治疗治疗法。
3、老人和小孩少食为宜。菠萝蜜核吃多了易上火,因而老年人和小孩还是少食为宜。
4、假如菠萝蜜核发芽了,味儿便会越差,煮开后会变松无水嫩感,这时也不适合服用。
在吃菠萝以前,最好将淡黄色的瓜瓤放进盐水中泡上十多分钟,那样不但能降低皮肤过敏的出现,并且还能让菠萝的瓜瓤更为新鲜。
还特别注意的是纯蜂蜜不必和菠萝一起吃,菠萝水份少,糖份许多,假如和纯蜂蜜一起服用得话会互反映转化成一些汽体,导致饥饿感、腹胀等病症,还会继续造成腹泻,如比较严重会造成身亡。
哪些人不能吃菠萝蜜
糖尿病患者忌吃
菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人胰岛素分泌不足,吃了菠萝蜜后不能及时分解大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。
内热体质忌吃
内热体质人群本来就容易上火,而菠萝蜜属热性水果,这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。
过敏体质忌吃
吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应的,自然是不要吃菠萝蜜了。
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菠萝蜜与哪些食物相克
蜂蜜
菠萝蜜相对水分少,糖分多,如果和蜂蜜一起吃的话,蜂蜜和菠萝蜜的分子结构互相产生反应,会不断膨胀生成一些气体,造成胀气、饱腹、腹泻等症状。
寒性茶水
在吃菠萝蜜的时候,可以喝水,但是不要喝寒性茶水,如绿茶、铁观音。特别是绿茶,两者同食可能会导致身体不适,出现肚子疼的现象。
白萝卜
菠萝蜜中富含维生素C,而白萝卜中则含有维生素C酵酶,两者同食的话,可能会影响维生素C的吸收,降低其营养价值。
上火水果
菠萝蜜本就吃多容易上火,如果同时还吃另外一些易上火的水果,当然更加使得体内的火气更大。所以,菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃,比如荔枝、龙眼、榴莲、红桔、芒果等。
近几年来,市面上出现了一种外表形似榴莲、但是体型特别巨大的水果,这就是菠萝蜜了,菠萝蜜是一种常见的热带水果,虽然外表有些像榴莲,但是气味特别的香甜浓郁,颇受人们的喜爱,但是菠萝蜜虽然好吃又营养,但是也不是所有人都适合食用的,那么不宜吃菠萝蜜的人有哪些呢?三顶养生网来为大家解答。
哪些人不宜食用菠萝蜜
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菠萝蜜的营养价值丰富,是很多人爱吃的水果,但是有些人却不适合食用菠萝蜜。
1、糖尿病人不适合食用菠萝蜜,因为菠萝蜜中的糖分含量过高,食用会加重病情。
2、内热体质、以及上火的人群不宜食用菠萝蜜,因为菠萝蜜的性质温热,食用会加重上火。
3、菠萝蜜中含有致敏物质,易过敏人群最好不要食用菠萝蜜。
菠萝蜜不宜与哪些食物一起吃
1、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食
菠萝蜜与蜂蜜同食,容易导致肠胃膨胀过大,严重的还会导致死亡。
2、吃完菠萝蜜不宜喝茶
菠萝蜜与茶同食,容易导致腹痛腹泻等不良症状。
3、菠萝蜜不宜与热性水果同食
菠萝蜜性质温热,再与热性水果同食,非常容易导致上火。
4、菠萝蜜不宜与白萝卜同食
菠萝蜜中含有的维生素C,与白萝卜中含有的维生素C酵酶相遇,会影响人体对于维生素C的吸收。
食用菠萝蜜的好处
1、减肥瘦身
菠萝蜜中的营养物质具有分解脂肪的作用,适量食用具有一定的减肥功效。
2、健脾和胃
菠萝蜜不仅果肉可以食用,果核也可以食用,菠萝蜜的果核性味甘平,煮熟后不仅口感软糯、容易消化,还有健脾和胃的功效。
3、促进消化、清理肠胃
菠萝蜜种含有丰富的菠萝蛋白、以及类似胃液的酵素,食用可以帮助肠胃消化以及清理肠胃垃圾。
4、美容养颜
菠萝蜜种含有丰富维生素以及多种微量元素,食用可以滋养肌肤,有美白、抗皱的作用。