睡后一个小时老是被恶梦惊醒，而且人还有意识怎么回事？

2024-12-31 15:19:55

推荐回答（5个）

回答1：

这是神经衰弱所造成的睡眠质量不加，或受到过惊吓容易出现的问题。可以让中医开点中药调理一下。

回答2：

像我有时候做梦会梦到鬼，但是最后会变成追着鬼打，应该不算是噩梦吧。所以不知道你的噩梦是什么，不好判断

回答3：

刚睡一个小时，
有点意识很正常啊，
日有所思，夜有所梦，
噩梦的来源是什么？
对症下药才行！

回答4：

睡觉之后一个小时总是被噩梦惊醒，人还有意识说明你的睡眠质量特别差，没有进入到深度睡眠。

回答5：

说明你的睡眠质量很差，还不能进入深度睡眠，就被发噩梦惊醒了。