西兰花可以和虾一起给宝宝吃吗

西兰花，口感比较特别，煮熟后西兰花的顶部柔而不软，茎部吃起来很爽脆，无论是蒜香西兰花，或者是西兰花炒鲜鱿鱼都是很好的搭配。西兰花和不同的食物搭配所迸发的营养不尽相同，其中最有营养的搭配应该是西红柿炒西兰花，二者拥有抗氧化的功效，这样一来抗氧化效果蹭蹭涨起来。看到饭桌摆着西兰花炒虾仁，有人不禁会问，这两种食物能同台吃饭吗？

西兰花和虾能一起吃吗
中国人吃东西比较讲究，不仅要摸索出食物的最佳烹调方式，也要找出食物最佳的搭配伴侣，当然更多人重视各种食物相克大全。对于西兰花也一样，网络上流传西兰花和虾一起吃，会毒如砒霜，认为西兰花中的维生素C和虾中的五价砷会产生化学反应生成三价砷，三价砷是一种毒性很强的物质。但事实是否如此呢？

其实西兰花炒虾仁是很常见的菜式，正因为是普遍因此可以认为是安全健康的吃法。维生素C和五价砷会转化为有毒的三价砷，需要一定的条件，首先维生素C和五价砷的含量要很高。由于含量原因，西兰花炒虾仁并不会转化为三价砷。

举个例子，很多高维生素C的食物能美白，但是吃过这些食物之后美白的效果是否明显呢？显然不是，因为让皮肤变美白需要大量的维生素C，但吃几个水果或几盘蔬菜，并不能达到产生美白效果的量，因此吃西兰花炒虾仁也不必担心。其实将吃海鲜的时候挤上柠檬汁，是公认除去腥味的好方法。

你好，可以的，那个西兰花可以和虾一起搅成泥给宝宝吃

手工发票要从前至后面开