不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
喝多了红萝卜汁皮肤发黄应该：
1、尽量不要去晒太阳。因为胡萝卜是感光食品，吃了之后会吸光，否则容易变黑。
2、停吃胡萝卜，适量用些美白面膜，喝些柠檬水，多吃水果。
应当注意：女生不宜过多食用，否则容易导致不孕。
胡萝卜、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,肝脏无法完全分解,导致血液中胡萝卜素浓度过高,就会沉积在皮肤角质层和黏膜。
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