总爱想一些不开心的事情，如果调整自己，每个人的生活都是一样的。都有不开心的时候。睡不着觉的时候都想些不开心的事。这就是生活。
一个人总爱说一些不开心的事，那是因为他心目中这些事情本来就令他不开心，他老是说出来心情会好一点，等他心情转好了，自然就偶然的调理过来。
想想开心的事 人生本来就有很多如意 要过的开心
多出去户外锻炼，听听音乐，看看书看看文章就会不去想了，实在不行就去医院看看
换个思维方式，听听歌曲，看看电影，和朋友聊聊。。。
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