腰椎间盘突出长期受颠簸震荡，如汽车司机、摩托车骑腿等，产生慢性压应力，使椎间盘退变和突出。几千几万的都有吧。
病人患有腰椎间盘膨出 说明病人的髓核突出程度不重 ， 如果病人能够及时减少腰部活动 ， 卧床休息或者进行腰部功能锻炼 ， 多数的病人是能够自愈的 。 如果病人出现腰椎间盘膨出后， 如果有腰部的疼痛弯腰困难 ，建议病应该尽早的采取正确治。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘有轻度的退变、向后突出。一般部分人或多或少都会有。只要平时注意避免腰部负重，防止腰椎间盘受压迫加重突出，多睡硬板床等，都会防止加重，有利于自愈。腰椎间盘膨出通过治疗可以控制病情发展，现在感觉症状加重，可以考虑去医院康复科就诊，做做牵引按摩，理疗和针灸等治疗。
腰椎间盘的膨出是椎间盘突出所有类型当中最轻的一种，它是指椎间盘当中的髓核组织，有轻度的向后方的突起，但是后方的纤维环并没有什么明显的损害，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。慢慢会好的。
腰椎间盘膨出能自愈吗？医生直言：若病情不重，是可能自愈的
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