踮脚尖瘦小腿吗？踮脚尖可以达到一个锻炼的效果。加速小腿后群肌肉的一个运动。加速血液循环。当然也可以达到一个减小腿肉的作用，从而达到减肥的效果。
通过踮脚尖则可以让脚踝处于稳定状态，这样你会发现整个是处于绷紧的状态，自然而然就会使你的小腿变得更加细长了。没事就踮踮脚尖还是有作用的，至少它可以帮你矫正这些小腿粗的毛病。
不会瘦，踮脚尖时间长不放松，一不小心变成鸡肉腿，你可以每天泡脚，这样更适合
会更壮 这事还能说法不一 有原本生活以外的肌肉压力 有营养摄入 足够频繁 那基本就是增肌
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