减肥期间可不可以吃火锅？

2025-01-24 19:12:27

推荐回答（5个）

回答1：

不可以。减肥必须要燃烧脂肪，燃烧脂肪必须要控制热量。火锅不控制热量，反而让你摄入过多热量。火锅是用于捧场的，不是养身的。减肥的人作东时，不一定选火锅，就是养生汤馆也能待客。
有的人说，吃清汤。其实、清汤由于时间久傲、加上生熟不一致、晕素乱搭配、内脏味美、肉量肉类多（因人各有爱好）锅汤反复沸腾（清汤变“燥”），让有益维生素失去、产生的无益成分沉淀，也是生热的原因。不要说减肥的人，就连青壮年人吃了也出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状（当然、红汤更严重）。

回答2：

减肥瘦身期间如何吃火锅呢

回答3：

回答4：

减肥期间当然可以吃火锅，只要保证营养均衡，总热量不超，什么都可以吃。

回答5：

“不可以。减肥必须要燃烧脂肪,燃烧脂肪必须要控制热量。