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昨天跑步感觉膝盖后面那块肉很疼，是韧带拉伸还是肌肉
昨天跑步感觉膝盖后面那块肉很疼，是韧带拉伸还是肌肉
2024-12-13 11:20:12
推荐回答（1个）
回答1：
一般关节处的疼痛都是韧带和筋，连续跑步几天后就适应了！
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