吃巧克力会变胖吗？

我们都知道巧克力热量很高，但是，却发现常吃巧克力的人并不那么胖，这是怎么回事呢?如果胖也不是因为吃巧克力的原因，而是其他的食物吃得更多。
研究发现，经常吃大量巧克力的人，全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人，这与人们通常想象的情形似乎大相庭径，这是因为巧克力能让人体代谢更高效，因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。

吃巧克力，但是多吃所囤积的热量还是一样的，所以是会发胖的。月经期间的饮食还是需要注意的，不要吃辛辣刺激、生冷硬的食物，要吃容易消化吸收的食物。

吃巧克力当然会变胖，因为，巧克力含糖高，高热量，所以不适宜多吃。

然从纯医学角度来看，巧克力含有很高的热量和脂肪，还有不算少的胆固醇，这些东西的确能使人长胖，这是毋庸置疑的。但从哲学角度看，吃巧克力不会使人长胖的，换句话说，巧克力与肥胖无关。如果你瘦，那你怎么吃巧克力也不会长胖的，因为你有瘦的基因，瘦已成定局。如果你胖，那不吃巧克力也不会使你变瘦，反正已经来不及了，你完全可以继续吃巧克力，因为巧克力不是你变胖的内因。

巧克力热量很高，主要是奶牛油和糖分。长期食用巧克力，体内多余的糖分会转化成脂肪储存，会使人发胖。