怎么能改张嘴睡觉的习惯哪?就怕睡觉时蟑螂进去

2025-01-01 03:23:11
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回答1:

张嘴睡觉有很多原因,如扁桃体感染、咽部肌肉松弛等病变引起,这需要及时的治疗才是。如果是单纯的不良习惯,可采取有效方法来改变。一,用低敏透气性好的口腔专用㬵带粘住上下嘴唇,使其能够闭上嘴呼吸。二,在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌训练。三,闭口鼓气,也可练习吹喇叭、吹口哨的方法。以上方法都有助于改变这个习惯,自己还要在主观上引起重视,平时就注意养成鼻呼吸的习惯。自然而然就会改变的。

回答2:

还没有你说的

那么夸张的

,蟑螂,他也是。


没那么大胆,



随便就乱闯进去的。