你好，您先不要担心，注意睡前不要喝太多水，防止晚上起夜次数多。晚上人进入睡眠后，大脑休息对小便反射中枢的控制减弱，再加上您喝水多，所以晚上经常醒。指导意见：你好，建议您先减少晚上的饮水量，睡前排空小便，如果夜里还是经常憋醒去厕所的话，则建议到京科详细检查一下。祝您健康。
