淀粉类的食物吃多了会长胖吗

2025-01-01 03:09:08
推荐回答(3个)
回答1:

会的。因为淀粉代谢后就是糖,运动消耗不掉那么多糖的话就转化成脂肪,所以会胖。

回答2:

要注意饮食,控制食量,多运动。

回答3:

淀粉吃多肯定会胖。你知道吃主食为什么爱胖吗,就是因为主食都含有大量淀粉。淀粉算是一种糖类,和吃甜的没什么区别。