看你的症状不像是腰病，因为人躺下后腰是处于放松状态，不承受外力的，所以排除劳动损伤引发的疼痛。
1.压迫神经 比如腰椎间盘突出等，骨质增生，压迫神经，引发疼痛。
2.肾出了问题 许多人分不清肾和腰，因为肾脏是紧贴脊椎，靠近腰椎的位置，有可能是肾结石（因为坐起来会缓解疼痛）。
强烈建议去医院就诊！千万不要拖，祝您好运！
腰疼是个局限性部位要看疼在什么具体部位，主要病见于：受风、睡觉体位有问题、腰椎病、和泌尿系结石等。可去医院外科排查原因，对症治疗。
天气寒冷 受风着凉了吧
也可能是腰椎间盘突出，楼主可以去做一些检查比较科学可信
为什么不直接去医院？检查只会对你有好处
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