我也是23岁，不知道你是男生还是女生，如果是女生，目测你是姨妈决堤了，也可能是生活或工作压力有点大，我有时候也是这样，不喜欢说太多话，只是静静地想事情，多出去玩玩，跟朋友出去唱唱k啊，或者去爬山，郊游之类的，这样会好很多的，我就是这样，在朋友的陪伴下很开心，或者多听听音乐也行，希望你心情好起来。
