影响体瘦的原因很多,只有找出原因才能对症调理变胖, 在排除其它病症的情况下,调理脾胃与休息是长胖的关键, 脾主肌肉,营养吸收,如果脾有湿或虚弱,就会营养吸收得少,供应各器官的营养不够, 如果你再休息时间少,那消耗的能量就相对比较多, 入不敷出的情况下就会越来越瘦, 所以要想长胖,首先要排除疾病,然后调理脾胃,再加多休息与营养!
肠胃吸收不好啊,加上平时思虑多,能量消耗大,就不容易长胖!要调理好肠胃功能,再适当增加营养摄入就容易胖!
如果你是吃很多都吃不胖那就应该是脾肝的问题
应该去看看中医,多吃些对脾胃好的东西。
少吃冷冻食品,吃些小米粥之类的。
相信会好很多
去查下胃和肠道,把这养好了吃的食物营养才会被身体吸收,才能够胖起来
就结束计算机技术