跟父母沟通一下,或者远离可以看视频玩游戏的地方。这个跟自控力有关,有时候想着干完之后去看会起反作用,越来越不想写...有时候可能就此抛下事情,去了....关键要意识到自己正在做什么,应该做什么,然后去实行!
周末放假就好好玩吧,不要有太大心理负担,玩的时候就好好玩,学习的时候就用心学,全身心投入,高效率的学习才是重要的。
适当休息也是可以的,劳逸结合嘛