爱的越深，恨的越深。那么恨，一定是你对他极度失望，对你的伤害也极度大。何种心理在短时间内是正常的，但是时间久了还不能淡忘，那么就不正常了，希望你自己先放下，因为放下，首先是对自己的宽恕。
你恨一个人，首先得问问你自己是恨来自何方？是因为爱不成反成恨还是因为对方本身就是十恶不赦的大恶人而令你恨？
你暗中关注他，说明你还是很在意很挂念对方，说明你的心是在对方的身上，如此来看，你前面的恨，则是因爱而恨。那究竟又是因为何事而造成现在的恨呢？因为他辜负了你？背叛了你或者是欺骗了你？
你希望他能过得好，说明你是一个善良的人，因为你很恨他却又是那么在乎他，希望他好而不是不好，说明你的确是一个很好很好的人，但他却未必会这么想，从一定程度上讲，这是他的不幸、他的悲哀，却是你的幸运。然而你却沉浸其中太深，某种方面讲也是你的不幸。根本上讲，你是一个用情至深的人，明知道他不好还这么在乎他，难道不是用情至深？
爱生情，恨生仇。得不到，只有让他失去。这种心理是毁灭的心理。但她的内心还有爱。
爱是希望一个人可以过的好，幸福
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