其实身高这个有很多种因素的，比如遗传因素，姚明的父母都很高，姚明也不落后；第二，激素因素，生长激素引起身高生长；第三，你营养要好、睡眠足、又有适合运动，自然长高的，这个可能性大很多。虽然遗传的因素对身高有很大作用，但后天的因素作用也是很大的。你现在才15岁，属于青春发育期，还是有很大空间的，你可以借鉴以下方法，也许对你有很大帮助。
我帮你找了一些资料，觉得不错
促进长高三大处方：营养、运动、睡眠
除了药物治疗，促进长高的三大处方是营养、运动和睡眠。
第一，均衡的营养素供给。
应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白（优质蛋白）。
蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富；钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品，儿童每天要保证喝250～500毫升牛奶，以及1～2个鸡蛋，补充适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜。
第二，坚持体格锻炼。
体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。督促每天至少要有20～40分钟的有效运动时间，在运动时孩子的心率可达到120～140次/分钟，并出汗、发热、面色红润等。特定的体育锻炼项目，如跳绳、篮球、排球、跳跃、快速跑等强度较大的运动，能促进身高增长。
第三，保证充足的睡眠。
有利于在晚上深睡眠时出现生长激素分泌高峰，每天最好要有8～10小时的睡眠。
第四，减少心理压力。
保持乐观、向上的心态
以上是我读到大学这么多年的见解，希望对你有所帮助。顺别说一下，希望楼主不要太担心你现在已经达到平均水平了，不要有太大心理压力，顺其自然，健康最大。
以医学角度来看，你有百分之八十五能长到180,。早晨不吃早饭，空腹喝一杯牛奶是最自然的长高方法。
应该没有问题
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谁知道？踩高跷把
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