这可能就是人们常说的“岔气”。可以试试:趴在硬板床上,由另一个人,双掌上下叠加,沿背部脊柱垂直按压。有一定冲击性,但一定要注意力度哟,别因按压而受伤。或许在安静的环境中能听到或感觉一声关节的弹响,那就好了。