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每天晚上睡觉失眠多梦，早上起来没精神特别累怎么办？
每天晚上睡觉失眠多梦，早上起来没精神特别累怎么办？
2024-12-19 00:17:52
推荐回答（1个）
回答1：
您好，不排除神经衰弱多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
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