怎样长的高一些,除了打篮球(我不喜欢打篮球)我是男生有,没有适合男生的运动?我才12岁,身高1.58米。

班上比我小的都比我高,感觉很丢人
2025-01-01 17:45:23
推荐回答(3个)
回答1:

练田径,长跑,主要练跳高

回答2:

1.晚上10点前睡觉,保证充足的睡眠
2多进行引体向上运动
3.多喝牛奶多补钙

回答3:

营养补好,多去跑步~