白细胞低红细胞低吃什么好？日常注意什么呢？

2025-02-22 06:58:59

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回答1：

白细胞和红细胞低，需要查明原因对因治疗，解决了根本原因，然后再进行升细胞治疗。如果不找到引起白细胞和红细胞降低的原因，一边补，一边漏，不能从根本上解决问题。

白细胞有什么作用？

血液中的白细胞是人体的防御巡逻兵，如果有细菌或者病毒入侵，白细胞就会大量到达入侵部位，将细菌或者病毒包围、吞噬、消灭。白细胞是人体的白色卫士，如果白细胞减少，人体抵抗力就会下降，容易受到致病菌的侵袭。当白细胞减少的时候，一定要查找引起减少的原因。

白细胞正常数量是（4～10）×109/升，通俗说就是每立方毫米4000～10000个，平均值则为7000个。如果介于4000～7000表示正常偏低，不需治疗；如果低于4000个，就可诊断为白细胞减少症。

白细胞减少的数量不多，不必过于紧张，如果白细胞数量严重减少需要紧急治疗，因为防御细胞减少，致病菌很容易迅速扩散，还有可能会引起败血症，会威胁生命健康。

引起白细胞减少的原因？

白细胞减少一定要查明原因，引起白细胞减少的常见原因是药物、病毒、自身免疫性疾病。

引起白细胞减少的药物常见的有解热镇痛药、磺胺类药等，如果服用这些药物时发生白细胞减少，要停药，更换其他药物。

病毒也会引起白细胞减少，病毒性感冒、病毒性感染的时候会引起白细胞减少，这种情况下要积极进行抗病毒治疗。

自身免疫性疾病的患者，例如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等都会引起白细胞减少，这时需要在医生指导下服用升白细胞药物。

红细胞的作用？

红细胞负责运输氧气和二氧化碳、电解质、葡萄糖、氨基酸等人体新陈代谢所必须的物质。红细胞也具有吞噬、敏阿姨粘附等作用。红细胞降低要找出具体原因，查明是否患有血液疾病。

血常规检查的时候，正常男性红细胞的数目是4~5.5×10的12次方个每升，正常女性为3.5~5.0×10的12次方个每升，如果是外周血中红细胞的数目低于这个数值，就称之为红细胞减少。

红细胞减少就是贫血，造成贫血的原因有很多，比如红细胞生成减少、红细胞破坏增多，各种急慢性失血也会造成红细胞减少。

红细胞减少也需要查明原因，如果是生成减少，根据身体所缺少的造血原料进行补血，如果是失血过多，比如月经过多、痔疮出血等就要解决根本问题，以免一边补血一边漏血。

日常生活中需要注意哪些？

当白细胞减少的时候，人体抵抗力会下降，这个时候需要注意饮食，避免生冷饮食，以免消化系统感染，减少出入公共场所，避免呼吸道感染。避免服用损害白细胞的药物和化学物质等。

回答2：

白细胞和红细胞是人体很重要的两种细胞，如果它偏低的话，很容易引起免疫系统受到损害，从而容易感染疾病。而且白细胞偏低的患者很有可能会导致病菌入侵，引起白细胞红细胞低的原因可能与遗传有关，另外也有可能是免疫系统障碍导致的。不管怎么说，如果这两种细胞偏低对身体肯定是有危害的，所以平时可以通过日常饮食习惯来改善。

饮食上可以吃小茴香，小茴香当中含有的微量元素很丰富，而且它其中的营养成分能够提高白细胞和红细胞的含量，对于增加免疫力有一定的帮助作用，所以可以适当的多吃一些。另外香菇当中的多糖类物质和其他营养素对白细胞红细胞减少有很好的治疗效果，在吃的时候最好选择鲜香菇，这样它的营养价值能发挥到最大，干香菇可能效果没有那么好。另外还要多吃含铁的物质，比如动物肝脏，海鲜类食物，这些含铁比较丰富。还可以吃菠菜，豆腐，这些食物当含有VC也很丰富，都能够帮助人提升白细胞和红细胞。

白细胞和红细胞过低很容易引起抵抗力不足，容易营养不良，所以除了在饮食上要注意补充营养之外，还要注意预防贫血。如果不预防贫血，很容易引起血液循环差，进而引起相关的疾病。另外还要注意平时尽量不要去人多的公众场合，避免引起感染，冬天要做好保暖工作，由于抵抗力差很容易感冒，避免加重病情。还要注意适当的运动，能够增加新陈代谢，提高免疫力，从而影响血红蛋白的含量，促进白细胞红细胞再生。