为什么一些中老年夫妻喜欢分床睡？

一些中老年夫妻喜欢分床睡的原因有：分床睡的舒适性更好、睡眠质量不好的人需要免受打扰、夫妻生活归于平淡需要图个清静、夫妻情感不和、不能忍受其中一方不良的睡觉习惯以及不讲卫生等。

对于睡觉来说，如果能够在能够在有限的空间里，四仰八叉平平的躺着，并且不会受到来自外界的干扰，摆出各种自己喜欢的睡觉姿势，那么这种睡眠的质量和体验肯定是更好的。而分床单独睡，就能够满足这个愿望。

分床睡的舒适程度更高

上了年纪的人，一般睡眠质量都不好。受到来自外界的惊扰，就容易失眠。当一个人单独在一个房子里睡觉，关门闭窗之后，受到外界的干扰就会变少。这样有助于晚上睡好觉，减少失眠带来的困扰。

随着夫妻年龄的增长，大家对于婚姻和爱情的认识渐渐归于平淡，有一些老年人特别喜欢清静，所以分床睡就能够一定程度上实现这个愿望。当然分床睡并不会影响他们夫妻之间的情感。

夫妻生活归于平淡之后分床睡可以图个清静

当然还有一种非常糟糕的原因就是，夫妻之间的情感关系确实出了问题，大家彼此不待见对方，家庭生活也比较紧张。所以分床睡，冷静一下，似乎能够解决缓解这种紧张的气氛。

有些上了年纪的老年人，特别是男同志，在卫生方面做得不是特别好。而有些女同志越年龄越大，她对卫生的要求越高。当这些女同志看到自己的老伴邋里邋遢的时候，往往就会故意和他的老伴分开睡，当然这也不会影响夫妻之间的情感。

分床睡或许能带来更好的睡眠质量

（叶晏慈原创，欢迎互动交流！）

这分床睡有很多的好处，两个人各睡各的，那么睡眠质量会非常的好，一个人睡一个床，那么整个的床铺是特别的宽敞，那么也有利于自己睡眠的这种缓解。

中老年人已经没有了当初的激情，他们的生活已经一成不变了，他们没有了共同的话题，还觉得彼此很麻烦，他们就不愿意晚上在同一个床上。

因为中老年人的性能是非常不好的，有一点声响就会导致自己难以入睡，所以为了两个人的健康着想，通常都会选择分床睡。

这主要是因为想要有自己的独处空间，觉得分开睡觉能让自己的思维恢复正常，而且有的人喜欢半夜上厕所，也是为了避免对方打扰自己的睡眠。