魔芋胶减肥每天吃多少量(克)最合适?怎么个吃法? 这个有副作用么?

2025-01-26 20:42:38
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回答1:

魔芋胶减肥的吃法:餐前,取3-5克,你买个勺子就行(一般淘宝店里会附送),然后加水约250ml搅拌均匀,热水凉水都可以,最好是热水,不用太烫的。即可饮用!一日2-3次!
不过魔芋粉是有分类的:
第一种叫魔芋胶,是最好的,每次只需要5克就可以冲一大碗;
第二种叫魔芋微粉,属于B货;
第三种叫魔芋精粉,这种粉是最适于减肥的,但每次要冲50克。
要看你买的具体是哪一种?