速溶咖啡里含有糖和植物奶，常期喝的话容易发胖，植物奶精这个东西，到目前为止都没有一个报告说它是好的东西，最近又爆出，植物奶油的问题，虽然不是同一个名字，但是化学成分应该差别不大，所以少喝，如果真的很喜欢和咖啡的话，建议喝点黑咖啡。也就是所谓的纯咖啡，斋啡。希望采纳
