较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9=标准体重(千克)另一种是:男性:身高(厘米)-105=标准体重(千克),女性:身高(厘米)-100=标准体重(千克)或者你可以直接去标准体重http://www.shoushen.com/tools.php?mod=standard_weight了解自己的体重