和家里人吵架怎么办？

首先我要说，我家和你家一样。
父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

最后祝贺你开开心心，家庭和睦！

首先：站在她的角度为她排忧解难，一定要支持她哦，这是首要条件！
其次：不管谁对谁错，你都不能过多的去批判错误的一方，这是原则，因为你还不是她的家人。
再次：尽管错误的一方，你只要谈谈你的个人观点就行了，如果和你的女朋友意见相反，那你最好别在这个问题上纠结，不然很容易因此而成为你们争吵的话题。
再者：作为局外人，一定要清楚的认识一点，你是在安慰你的女友，而不是参与她们家人的战争。多陪陪她四处走走，逛街、购物、游戏等。有可能因为她的心情不好，不会出去逛街，但只要陪着她就好，陪他说说话什么的都好。陪着她的时候千万别在她面前玩手机，一定要记住，不然她会认为你一点都不关心她，很多时候陪着她坐坐，偶尔拍拍她的背，说些安慰的话或者听她陈诉不愉快的事儿，包括她家的事儿，你只要陪着她，静静的听着就行了，偶尔插上一两句你的看法或者安慰的话儿……不出两天，事情很快就会过去了，因为吵架这种事总得有个解决的办法，自然就好，很多时候女人往往只是徒担心而已！所以只要陪着她一起度过这段时间就没事儿了。

和家里人吵架往往是家庭矛盾激化的不和协的一种行为。有家庭成员之间利益分配或权利义务之间的矛盾，有两代，三代之间的代沟到起的矛盾，有家庭成员行事，生话态度之问的矛盾等，这些矛质在一个家庭里互相碰撞和磨擦就会吵架，甚至还会引起打架。吵架了就要双方人员冷静下来，好好的沟通，错的一方要勇于认错，并向对方道欠，小辈要量解长辈，父母要体量小辈，认真向小一辈学习新事物，跟上形势，兄弟姐妹们要互相关心，对上孝敬长辈，对下关爱晚辈，有了问题大家互相协商解决。

和家里人吵架，不管是不是你的错，冷静下来以后，都要去跟父母道歉，因为不管是什么原因，什么事情引起的你们的冲突，总而言之，父母的出发点是为你好的，这一点是不否定的，所以，等你的父母冷静下来以后，你和他们坐下来好好聊聊，沟通交流一下，事情可能就会得到解决了，希望能帮到你

保持冷静。如果您对父母感到不满，请暂停一下。礼貌地原谅自己，走进另一个房间或外面呼吸新鲜空气。做一些深呼吸练习，以刺激你的身体的自然缓解压力。通过鼻子吸气4次。保持7个计数。然后，通过口呼出空气8次。重复这种技巧，直到你再次开始感到平静。
试着和父母沟通，让他们知道你的想法。尽量让彼此知道想法这样就更容易解决问题。