不知道在你们眼里的纯素是个什么概念
肉类 蛋类 奶类 五辛类（不含辣椒和姜）芝麻类 香菜类 以上这些都不在饮食之列
这就是我的素食理念
楼主2012年5月开始吃素，同年9月开始吃全素，一直持续至今。
期间外面买过包子不知道里面有肉馅 发现之后直接给扔了 有点浪费哈
有时候偶尔在外面吃饭 会涉及到鸡精 鸡粉 这些调料啥的 这.....
先上今天的早午两餐这是早饭 主料 西红柿 土豆 胡萝卜 辅料 玉米 青菜叶 银耳 加了酱油 盐 和淀粉下面这个是今天的午饭 主料 黑米 辅料 花生 胡萝卜 红枣 枸杞菜是 小青菜蒸熟之后和腐竹加辣椒油 酱油醋 拌了一下上今天晚上的饭
中午的饭 确切的说是早上做好的 粥 如前所述
菜 杏鲍菇炒尖椒 里面我用的油和辣椒 花椒 香料都是炸好混合在一起的辣椒油
杏鲍菇手撕或者刀切顺文理切条 过水焯一下 尖椒切条
最后放入调好的料汁 出锅 料汁 酱油 醋 淀粉 食盐
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