为什么有时候会很暴躁一生气就会扇自己耳光，有时候又很难过会一个人晚上哭？

首先，当你解决不了自己的心理问题的时候，记得要求助他人，这不是一种懦弱的表现，在现在的世界，很多人都是或多或少都是有心理疾病，不要觉得可耻。有很多像你这样的人、
其次，失眠多梦，且有消极割腕的想法，精神比较恍惚，有抑郁症的倾向。需要找专业的心理医生。
最后，还是做好自己的心理建设，世界很美好，你也很美好，世界上还有很多的美好的事物等你来体验，有什么不开心的事情如果可以的话，可以跟身边的家人或者好友，或者值得你信任的人，倾诉你内心的想法，不要一个人扛着。当你发现自己很不快乐并且有想要轻生的想法的时候，记得一定要找专业人士来帮助你。
最后是个人的建议，当你有这种不健康的想法的而是后，可以试着走走去看看外面的世界，接触小动物或者专注的做一件自己喜欢的事情。从中或许可以让你感到没有那么悲伤。

你是有心理疾病（心理障碍）有很明显的抑郁症，焦虑症，可能是受委屈，和同学合不来，生活等方面造成的，你现在可能还有狂躁症，建议你改变一下自己的生活方式，多看一些心理书籍，慢慢改变自己的情绪，还要多运动，多出去和别人沟通，过每天都不一样的生活，你会渐渐好起来的，如果还一直这样没变化的话，建议马上去看心理医生

有点极端的情绪表现，是不是生活中碰到烦恼比较多，不知道如何排解自己的负面情绪!但是，一定不要伤害自己，有时会难以控制自己的情绪，但是不要害怕，可以请教心理老师，这绝不是见不得人的事情!

抛去你现在的状态来说。人活着就是要去享受的，别说你现在过得不好，获得很累，这个世界比你现在状态惨的人太多了，有的人衣不遮体，食不果腹，你如果还觉得心乱的话，那就是身在福中不知福。
学生当以学业为主，要有自己的目标。学习也好，打游戏也罢，都是有目的性的，所以，没事的时候静下心来，想一想自己想要得到什么，想要什么样的生活。别把自己关在屋子里，多和小伙伴去玩，因为这个世界，并不只有你自己。

可能压力太大，性格很内向，当自己心里烦闷时不知怎么调整，只能自已伤自己长期下去会可能忧郁，一定调整好心态。