我爸把我打的失去自信了怎么办，烦恼

其实，我跟你也有一样的经历，从小因为做错了事被家人打是经常的事，父母想让我们变得好一点，他们的出发点是对的，可能在教育的方式上有些欠缺吧。自己长大了在很多方面信息不足，总是害怕自己做不好什么，可以说到谦卑的程度了。
想改变当前你的状态就是你的有想改变自己的认知，其实很多东西除了生死都没有那么重要，在做事情之前一定要先给自己洗一下脑，给自己积极的暗示，不然这一生就在自卑中度过了。
有几点可以跟你分享一下：
一、健身、打篮球等运动，经常去跑步，还要有个人跟你去，这个人是在很多方面可以影响你的。
二、结交毕业优秀、开朗的人。多参加优秀的聚会或活动，从中结交优秀的朋友，在他们身上发现你没有的东西，不断跟这些人交流，提升自己。如果你做不到吹牛逼让别人都听你的，那就学会在交谈中索取你想要的信息。（无效的社交活动就不要参与了）
三、掌握一项比大部分人优秀的技能。比如画画、摄影呀等等，这样很多场合你就可以展示自己的才华了。这样你的自信就会增加的。
很多人都会说跟父母好好沟通，我觉得这个方式是行不通的，首先你得做出点成绩让他们认可你，这样的就不用讲太多的道理，他们自然会理解你。
我就是通过这些方式慢慢找回信心的，最好，希望你也可以找回自己的自信心，也希望看到的这个回复且跟我们有同样的状态和经历的人，可以变得更优秀、自信。加油！
很多话或是哲理说多了没有用，成效在你付出行动开始的那一刻，才有可能实现。

你爸打你肯定是有原因的，一般挨打年龄应该不大，而且肯定是做了他认为不对的事情，打你是希望你改正，纠正你的错误，当然，他认为对的也并非全部正确，你们还是要好好沟通的，经常动手打人教育也是不好的。还有一种情况就是你爸打人可能是有暴力倾向，但是这种情况还是很少的，好好沟通吧。

一定要把自信找回来呀。任何事物都要有自信嘛。但是不能太过于自负嘛。而且你要相信未来是更美好的。即使未来的道路很艰辛。但也是美好的呀。你要加油哦。

这种东西肯定要自己去找，你也可以去参加一些擅长的事来获取自信心。
你爸打你肯定有原因，任何行动都会有动机，不管是好的还是坏的，你可以去了解这个动机也可以自己做自己的。

我们的心理不论何时何地，都有其两面性，只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪，说不奇怪也真奇怪，只是我们精神财富欠了债，偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见，心灵危机看不见那！所以往往被轻视。黑夜已经来了，白天还会远吗？自卑已经来了，自信还会远吗？风雨过后就是彩虹！这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天，忧愁也一天。