可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.
是不是与作息关系比较大呢?可能与睡眠时间有关.
另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.
请注意身体,按时作息.
我曾经也出现过这种现状，去医院做个捡查，好像是缺钠或是缺钾，挂两针把身体所缺乏的营养补充上就没事了。我最严重时躺在床上无力起来，最后挂了二三天针就迅速恢复过来，可以说当天挂，当天就差不多能见效了，一般人体吸收功能都差不多的。
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