鱼肉可以吃，因为它含脂肪低，鱼肉和鸡胸肉都是减肥过程中必备食物。火鸡面虽然辣，但是添加了很多其他成分，其实热量很高。只要你每天运动消耗的热量大于你吃进去的热量就能瘦。你想吃火鸡面就加倍运动吧，减肥没有捷径。满意请采纳
减肥只忌口，不节食
可以！
