1、是会瘦的，但不建意这样做，因为对身体也是有伤害的。
2、苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
这样减肥不可取，容易得胃病，而且易反弹，调整一下三餐的比例，早餐最重要要吃好，午餐吃饱就可以，晚餐可以适量少吃，避免吃油腻的食物，如煎炸类的，零食就不要买了，以水果代替吧。再加上多运动，可以快走或着跑步，爬楼梯也可以但要注意对膝关节的保护，跑步也不宜每天跑。只要你消耗的能量大于摄入的能量就可以减肥
不会，靠节食减肥永远不会
肯定的，不过体重下来了，健康指数下降得更多，那样会得不偿失后
会瘦很多 一定会得胃病
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