首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的逗啊地声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出逗咕嘟、咕嘟地的声音）。如果一时难以发出，可以先轻轻发一个逗啊地，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。最初的逗气泡音地为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，逗气泡音地共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是逗滑入地的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。练‘气泡音逗的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述方法练习。注意发逗气泡音地所用的气息不能过猛过大，不能主动地绷紧声带和颈部用力，气息是集中的，所以发出的声音应该具有明显的质感。开始的低逗气泡音地气流由口中呼出，当位置上升后，气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024