怎么提高自己的笑点，让自己变得稳重一点

修性。只有修好自己的性格，让自己心情愉悦才能提高自己的笑点。只有让自己处事沉稳、冷静才能稳重作为。

常微笑，真心的微笑，舒心是微笑容易，和不开心是的微笑，其身体变化你自己要分析清楚，这样在不开心是强装出来的微笑也能接近真正的微笑。这就是提高笑点必需之一。要稳重，心就不能急和慌，要尊重他人，看淡他人的行为，听清听懂他人的表达，分析后再回答问答和决定定音处理。首先得广博知识，，遇事冷静，少言多笑，言过必信，以事实说话，等，这样就会变得稳重些。做人要玩就玩个开心，要学就学个踏实。不做对不起自己和良心，内心不露表，决定不轻易改，这就要向上向善正能的思维去处理一切问题。

　　书籍

　　书籍是人类最好的朋友，也是人类进步的阶梯。因此我们要多看书多学习，当你知识量积累到一定程度的时候，你就会变得很有内涵，那么自然而然你就会减去身上的浮躁气息，慢慢地变得越来越沉稳了。可以说看书学习是修炼沉稳气质的第一步，所以大家要做到博览群书。当你肚里有货，脑袋里有东西时，就不怕自己不沉稳了。
　　运动

　　一个弱不禁风的人给人的感觉肯定是不稳重，没安全感。相反，一个体魄强健的人一定会让人感觉到其沉稳与阳光的气息。

只是变得矜持一些即可

笑点太低了

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